Investis en Toi :

L'Abonnement Mensuel Qui Transformera Ta Vie

Rejoint ce Programme Exceptionnel !

Imagine un avenir où la transformation personnelle est à la portée de tous, sans peser sur ton budget...

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POURQUOI CHOISIR CE MODE D'ACCOMPAGNEMENT ?

Un contenu de grande valeur chaque semaine.

Des podcasts captivants pour t'inspirer.

Des exercices pratiques pour appliquer ces principes à ta vie

💸 Une Opportunité Accessible :

Pour moins que le coût d'une baguette par jour, investis en toi et transforme ta vie.

🌟 Pourquoi ce programme :

Le développement personnel est une clé pour construire un monde meilleur. C’est le pourquoi de ce contenu de qualité : façonner les leaders de demain...

🔥 Cette Opportunité Unique:

Voilà ce qui t'attend dans les prochaines semaines...

  • Semaine 1 : Introduction à l'estime de soi
  • Semaine 2 : Les racines de l’estime de soi
  • Semaine 3 : Les signes d’une insuffisance de l’estime de soi
  • Semaine 4 : Les éléments clés d’une estime de soi saine
  • Semaine 5 : Les obstacles à l’estime de soi
  • Semaine 6 : Les relations interpersonnelles et l’estime de soi
  • Semaine 7 : Le piège de la comparaison
  • Semaine 8 : La résilience
  • Semaine 9 : L’affirmation de soi
  • Semaine 10 : La gratitude
  • Semaine 11 : La compassion
  • Semaine 12 : Conclusion


  • Semaine 13 : Introduction à la gestion du stress et de l’anxiété
  • Semaine 14 : Comprendre les causes du stress et de l’anxiété
  • Semaine 15 : Les effets du stress et de l’anxiété sur le corps et l’esprit
  • Semaine 16 : Techniques de respiration pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 17 : Techniques de méditation pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 18 : Techniques de relaxation pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 19 : Techniques de visualisation pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 20 : Techniques de pleine conscience pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 21 : Techniques de communication pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 22 : Techniques de gestion du temps pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 23 : Techniques de gestion de la colère pour réduire le stress et l’anxiété
  • Semaine 24 : Conclusion et récapitulation

Ce programme est évolutif, ainsi d'autres modules viendront compléter ces semaines de transformation et toi même, tu pourras être force de proposition pour les thèmes suivants...

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19,90 EUROS par mois sans engagement